vace11 2007-9-14 21:48
我的健康減肥餐單 , 4個月減28磅
[size=3][color=black][font=新細明體]我身體肥胖[/font][/color][color=black][font=Times New Roman],[/font][/color][color=black][font=新細明體]因而影響健康[/font][/color][color=black][font=Times New Roman],[/font][/color][color=black][font=新細明體]著什麼衣服都唔好睇[/font][/color][color=black][font=Times New Roman].[/font][/color][/size]
[size=3][color=black][font=新細明體]所以有一天在網上希望可以找尋到有效減肥方法[/font][/color][color=black][font=Times New Roman].[/font][/color][/size]
[size=3][color=black][font=新細明體]後來搵到一間美國健康減肥公司[/font][/color][color=black][font=Times New Roman],[/font][/color][color=black][font=新細明體]有專人退進[/font][/color][/size]
[size=3][color=black][font=新細明體]星期一至五[/font][/color][color=black][font=Times New Roman].[/font][/color][/size]
[size=3][color=black][font=新細明體]早餐[/font][/color][color=black][font=Times New Roman] : [/font][/color][color=black][font=新細明體]早上八時飲營養蛋白奶昔一杯[/font][/color][/size]
[size=3][color=black][font=新細明體]三小時後[/font][/color][color=black][font=Times New Roman] : [/font][/color][color=black][font=新細明體]飲消脂去濕茶一杯[/font][/color][/size]
[size=3][color=black][font=新細明體]午餐[/font][/color][color=black][font=Times New Roman] : [/font][/color][color=black][font=新細明體]中午一時飲營養蛋白奶昔一杯[/font][/color][/size]
[size=3][color=black][font=新細明體]兩小時後[/font][/color][color=black][font=Times New Roman] : [/font][/color][color=black][font=新細明體]飲排毒蘆薈汁一杯[/font][/color][/size]
[size=3][color=black][font=新細明體]晚餐前半小時後食抗脂片一粒[/font][/color][color=black][font=Times New Roman],[/font][/color][color=black][font=新細明體]纖維片一粒[/font][/color][/size]
[size=3][color=black][font=新細明體]晚餐[/font][/color][color=black][font=Times New Roman] : [/font][/color][color=black][font=新細明體]晚上八時可食正常餐[/font][/color][color=black][font=Times New Roman],[/font][/color][color=black][font=新細明體]但不能飽過七成[/font][/color][/size]
[size=3][color=black][font=新細明體]星期六[/font][/color][color=black][font=Times New Roman],[/font][/color][color=black][font=新細明體]日可照常進食[/font][/color][color=black][font=Times New Roman], [/font][/color][color=black][font=新細明體]但不能飽過七成[/font][/color][/size]
[size=3][color=black][font=新細明體]我是用早[/font][/color][color=black][font=Times New Roman],[/font][/color][color=black][font=新細明體]午餐的錢來減肥[/font][/color][color=black][font=Times New Roman],[/font][/color][color=black][font=新細明體]一個月只霈[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]$1500[/font][/color][color=black][font=新細明體]左右[/font][/color][/size]
[size=3][color=black][font=新細明體]我由[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]155[/font][/color][color=black][font=新細明體]磅減到[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]127[/font][/color][color=black][font=新細明體]磅在[/font][/color][color=black][font=Times New Roman]4 [/font][/color][color=black][font=新細明體]個月[/font][/color][/size]
[color=black][font=新細明體][size=3]至到現在兩年沒有反彈[/size][/font][/color][color=black][font=Tahoma]
[/font][/color]
[size=3][color=black][font=新細明體]更多資料請進入[/font][/color][color=black][font=Tahoma][font=Times New Roman] [/font][/font][/color][/size][font=Tahoma][size=9pt][url=http://www.geocities.com/getchance2007/][color=#800080]http://www.geocities.com/getchance2007/[/color][/url][/size][/font]
[font=新細明體][size=12pt]或[/size][/font][size=12pt] e-mail[/size][font=新細明體][size=12pt]給我[/size][/font][size=12pt] [email=getchance2007@yahoo.com.hk][color=#0000ff]getchance2007@yahoo.com.hk[/color][/email][/size]